[...] nigdy więcej nie zdecydowałbym się na taki krok.To był mój osobisty wybór i żadne argumenty wtedy nie odwiodły by mnie od tego.Obecnie jestem bardziej samokrytyczny i wiem jaki błąd popełniłem,ale cóż takie jest właśnie nasze życie,człowiek często uczy się dopiero na własnych błędach. Co do [...]
g**** daje :( miałeś fuksa "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
[...] z drożdzy, g**** dają, mi nie pomagają wcale łykam je z przyzwyczajenia "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]
[...] Do tego strasznie emocjonalne podejście do ludzi którzy mają inną opinie, ignorancja. Pragnę przypomnieć, że ten dział przede wszystkim tworzycie WY - użytkownicy. To jaki w nim jest poziom, jak jest postrzegany w internecie, jak w nim można podyskutować w większości zależy od użytkowników. Apeluje o ogarnięcie sie, pisanie z SENSEM oraz [...]
[...] z wielu wyznacznikiem ryzyka chorób układu krążenia i wylewów (czy skutecznym, to też kwestia sporna), ale nie o tym dyskusja. No i oczywiście jest pełno mechanizmów, w jaki cholesterol jest kontrolowany w organizmie (m.in CETP) oraz wiele czynników wpływających na nie (insulina, skład diety, lub chociażby jej kaloryczność) Nie o wszystkich [...]
Moze byc orbitrek rowniez. ... Sprobuj tego treningu FBW po korekcie i opisz wrazenia i podaj jak poszlo obciazenia odczucia w trakcie i 1-2 i 3 dni po treningu. Za sobą mam pierwszy tydzień treningu: Pierwsze wrażenia: Trening I: Nogi-przysiady; standard Klata / triceps: pompki na poręczach: ćwiczenie nie wykonywane dotychczas przeze mnie; 4 i 5 [...]
encepence: odnosilem sie do Twojego przykladu treningu jaki podales tutaj ktory jest wg mnie slaby na FBW, a nie do metod treningowych czy indywidualnego podejscia do treningu.
[...] co do spraw treningu, czy FBW jest dobrym wyborem przy takim 6 tygodniowym cyklu ? Głównie ze względu tego iż partia trenowana jest 3x w tygodniu, a cykl nie jest niewiadomo jaki długi, by pozwolić sobie ćwiczyć ją np. splitem raz w tygodniu (split partia 2x w tygodniu odpada ponieważ mogę tylko ćwiczyć 3x w tygodniu) I co powiecie na np 4 [...]
[...] broni( jednostronnie to jest zawieszenie) Hesbollach jest na tyle słaby, że czy chciał czy nie musiał na to zawieszenie przystać co świadczy, raczej za tym, że Izrael w jaki stopniu militarnie i politycznie wojnę wygrał. Teraz zaczyna się następna część gry - ta gra nigdy się nie kończy. Będzie to walka polityczna o przetrwanie Hezbollachu. [...]
myogenix a czy ja pisalem gdzies, ze jestem gigant? po za tym co ma moj nick do tego jak wygladam to raz, a dwa jaki ma to zwiazek z tematem? co chciales zaiponowac swoim 54cm ramieniem czy oco chodzi bo nie zrozumialem aluzji wiesz nie kazdemu jest dane byc wielkim po za tym nie centymetrem kulturystyka zyje a 195cm wzrostu to ja bym mial ale [...]
[...] (nie wiadomo czyje) zdanie, w dodatku dość kontrowersyjne. Może i ciekawy punkt widzenia, ale zawiera zbyt wiele niewiadomych. Nie wiadomo czyj to trening, nie wiadomo jakie ten ktoś uzyskał wyniki, jaki ma staż, do jakiego obwodu bicepsu doszedł ćwicząc w ten sposób, czy stosował SAA czy nie, jak często w tygodniu ćwiczył - ogólnie nic nie [...]
dla mnie pieczywo wasa jest ok. A zapotrzebowanie najlepiej jakbyś sama sobie wyliczyła. Bo Ty najlepiej wiesz jaki masz tryb życie, ile aktywności itp. Stąd łatwiej sama określisz te parametry. Wzory znajdziesz w dziale odżywianie w tematach podwieszonych.
[...] kształtowania sylwetki. Przede wszystkim musisz zastanowić się co jest dla Ciebie ważniejsze, wyniki w boksie, czy kształtowanie sylwetki. Od tego uzależniony jest trening jaki będziesz wykonywała. Kształtowanie sylwetki to typowy trening siłowy i na nim polecam się skupić. Boks może być dodatkiem. Nie da się niestety jednocześnie budować [...]
mi tam okladka zwisa, nie kupuje gazety po to by szpanowac innym dajac do zrozumienia "patrzcie jaki ja jestem kozak, interesuje sie kulturystyka, cwicze, znam sie na tym" fenomen, a jak dajesz babce do skasowania gazete np z cutlerem, wolfem, albo innym kolesiem, to powiedz co sobie moze myslec sprzedawca? napewno cos w stylu [...]
[...] to wszyscy sasiedzi sie beda wqrwiac ;) A pytam poprostu z ciekawosci. Z tego co czytalem, to w Polsce mozna miec bron kalibru maksymalnie 9mm :( a bron z tlumikiem jest w jakiejs tam ustawie uwazana za szczegolnie niebezpieczna...wiec w koncu mozna czy nie mozna? I na jaki rodzaj broni w naszym chorym kraju mozna dostaz pozwolenie z wyjatkiem [...]
[...] na niego sposób. Taka jest rzeczywistość, że nie ma na niego bata obecnie i nie wiem kto mógłby mu realnie zagrozić -może Fedor, ale jak to jest w walce - nigdy nie wiadomo jaki będzie wynik. Co do koksowanie to każdy wbija na maxa w ufc i to że tylko Lesnar jedzie ostro na koksie to brednie! Osobiście nie lubiłem Brock i wkurza mnie jego [...]
nawet jeśli to on lub jakiś tam jego kolega to co mu to da, że napisze pare postów jaki to Devarel jest zaj**isty i tak Michał nie będzie zwracał na to uwagi wybierając faworyta
imo w Legii Surma gral lepiej, jakis czas temu kibice chcieli sie go pozbyc, a za Wdowczyka Surma wymiata, z tym, ze na srodek pomocy jest Sobolewski i Szymkowiak.. co do ataku to zapewne wszyscy zagraja jaki wynik typujecie? kto dobrze wytypuje dostanie soga moj typ Polska 0-1 Litwa .. ciezko bedzie z takim skladem.. glownie chodzi mi o [...]
wlasnie wiem jakie cwiczenia sa dla mnie dobre i wiem ze musze sie nameczyc zeby urosnąc. Dalem takie cwieczenia ktore najlepiej czuje i chcialem zeby ktos ocenil te polaczenie glownie. Ściąganie linek na bramce: 4x 12,12,10,10 niepotrzebne ? dlaczego nie potrzebne ? najbardziej je czuje jesli chodzi o rozpietki na chama, żeby się dobić tzn [...]
sterydy
